AT302-068 Yoga im Wald

Verlege Deine Yoga-Stunde doch einmal nach draußen. Yoga im Wald zu praktizieren ist ein ganz besonderes Erlebnis. Es verbindet Dich mit der Energie der Bäume und der Natur um Dich herum. Die Wirkung der Atmung und der sanften Yoga Übungen kann gesteigert werden, wenn die Übungen im Wald in der Nähe von Bäumen ausgeführt werden. Du tankst neue Kraft und findest Entspannung und innere Ruhe. Anfänger/innen sind herzlich willkommen!
Die Stunde findet nur bei gutem Wetter statt. Evtl. ausfallende Termine werden hinten angehängt.
Bitte mitbringen: Yoga Matte, Bequeme Kleidung und Schuhe, Wasser, evtl. Mückenschutz.