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Kursdetails
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AV302-23 Pilates am Morgen I

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining auf dem Boden auf einer Matte. Im speziellen Fokus steht eine starke Körpermitte als Grundlage für eine gesunde Haltung und einen kraftvollen Körper. Die Atmung wird unterstützend bei Kräftigungs- und Dehnungsübungen eingesetzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Isomatte, großes Handtuch, Getränk

Kursort

Thies´sches Haus

Alte Allee 1
21521 Wohltorf


Termine

Datum
1. Termin am 08.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
2. Termin am 15.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
3. Termin am 22.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
4. Termin am 29.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
5. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
6. Termin am 12.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
7. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
8. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
9. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
Datum
10. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Ort: Alte Allee 1, Thies'sches Haus
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